인스타그램 AI 학습 끄기, 철회 뒤에도 켜져 있는 설정 2개
안녕하세요, 깅글렛이에요.
’인스타그램 AI 학습 끄기’를 요즘 많이들 검색하시죠. 메타가 인스타 공개 사진으로 AI 이미지를 만드는 기능을 내놨다가 3일 만에 거둬들였거든요. 근데 뉴스만 보고 “철회됐으니 안 꺼도 되겠네” 하고 넘기면 곤란해요.
철회된 건 기능 하나뿐이에요. ‘공유 및 재사용’ 설정은 공개 계정에서 여전히 기본으로 켜져 있고, 메타가 공개 게시물을 자사 AI 학습에 쓰는 것도 그대로예요.
인스타에 사진이나 릴스를 공개로 올리는 분이라면 오늘 앱을 한 번 열어보세요. 무엇이 꺼졌고 무엇이 남았는지, 어디를 눌러야 하는지 순서대로 정리했어요.
철회된 건 딱 하나, 나머지 둘은 지금도 켜져 있어요
7월 7일(현지시간) 메타가 자체 이미지 생성 모델 ’뮤즈 이미지(Muse Image)’를 내놨어요. 메타 슈퍼인텔리전스 랩이 만든 첫 이미지 모델인데, 문제는 시작 조건이었어요. 만 18세 이상 공개 인스타그램 계정은 별도 동의 없이 기본으로 포함됐거든요.
누구나 프롬프트에 남의 계정을 @태그하면 그 사람의 공개 사진·릴스·프로필 사진을 참조해 AI 이미지를 만들 수 있었어요. 당사자한테는 알림조차 가지 않았고요. 비공개 계정과 만 18세 미만 계정은 처음부터 제외됐어요.
반발이 커지자 메타는 현지시간 7월 10일 오후 3시 45분(한국시간 11일)에 이 기능을 거둬들였어요. 공식 발표문에 붙은 업데이트 문구는 이랬어요. “이 기능이 기대에 못 미쳤다는 피드백을 들었고, 그래서 더는 제공하지 않습니다.”
여기서 많이들 놓쳐요. 철회된 건 ‘@태그로 남의 사진을 AI 이미지에 쓰는 기능’ 하나예요. 나머지 두 개는 그대로 돌아가고 있어요.
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‘공유 및 재사용’ 설정 — 내 게시물·릴스를 남이 리믹스·템플릿·스티커로 재사용하고, 메타의 AI 기능에도 쓰이도록 허용하는 스위치예요. 철회와 무관하게 남아 있고, 공개 계정은 기본 ON이에요.
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메타 자체 AI 학습 — 메타가 내 공개 게시물·댓글로 자사 생성형 AI를 훈련시키는 것. 애초에 다른 트랙이라 지금도 계속돼요.
이미 만들어진 AI 이미지나 리믹스는 설정을 꺼도 지워지지 않아요. 설정 끄기는 ’앞으로’만 막아준다는 뜻이죠.
결론: 메타가 끈 건 하나, 내가 꺼야 할 건 둘이에요.
3일 만에 배우조합까지 나선 이유
시간순으로 보면 이렇게 흘러갔어요.
- 7월 7일 — 뮤즈 이미지 출시. 메타 AI 앱과 인스타 스토리, 왓츠앱에 함께 올라갔어요.
- 7월 8~9일 — 공개 계정 기본 포함 사실이 퍼지며 반발이 시작됐고, 국내 매체도 끄는 방법을 보도했어요.
- 7월 9일 — 미국 배우·방송인 노조 SAG-AFTRA가 “모든 인스타 이용자는 옵트아웃하라”고 공개 권고했어요. 할리우드 대형 에이전시 CAA도 곧이어 성명을 냈고요.
- 7월 10일 오후 3시 45분(현지시간) — 메타, @태그 참조 기능 철회.
SAG-AFTRA가 때린 건 기능 자체가 아니라 ’기본 켜짐’이었어요. 성명 원문은 이래요. “인스타 이용자 이미지를 이렇게 쓰면서 명확하고 눈에 띄는 ’옵트인’이 아닌 그 무엇도 용납할 수 없다.” 회원들에겐 “내 초상을 지키기 위해 행동하라”고 권했고요.
해외 커뮤니티도 같은 지점을 짚었어요. 레딧(Reddit)의 기술 게시판(r/technology)에서 가장 많은 공감을 받은 말이 “처음부터 옵트인으로 냈으면 이 정도 반발은 없었다”였거든요. 자영업자들이 모이는 레딧 게시판(r/smallbusiness)에선 “공개 계정이 곧 사업 도구라 비공개로 못 돌린다”는 하소연이 줄줄이 올라왔어요.
남의 나라 일도 아니에요. 메타 AI는 2026년 5월 13일 한국에 정식 출시됐고, 계정만 있으면 무료로 쓰는 서비스예요. 미디어오늘 보도에 따르면 메타는 유럽 이용자에겐 사전 공지를 했지만, 한국에선 약관 변경 사실조차 알리지 않았어요. 그래서 “내가 언제 동의했지?” 소리가 나오는 거예요.
✍️ 저도 처음엔 “철회했다니 됐네” 하고 넘겼어요. 그러다 자료를 정리하다가 ’공유 및 재사용’이 별개로 살아 있다는 대목에서 뜨끔했죠. 저는 인스타를 블로그 글 공유용 공개 계정으로 쓰거든요. 그날 저녁에 앱부터 다시 열었어요.
설정 ① ‘공유 및 재사용’, 게시물과 릴스를 각각 꺼야 해요
두 설정이 어떻게 다른지부터 잡고 갈게요. ‘공유 및 재사용’ 토글은 다른 사람이 내 콘텐츠를 쓰는 걸 막는 스위치예요. 메타라는 회사가 내 공개 게시물로 AI를 훈련시키는 건 이 토글로 안 막혀요. 그건 뒤에 나오는 이의 제기 양식이 담당해요.
첫 번째 설정부터 볼게요. 국내외 보도가 공통으로 안내하는 경로는 이래요. 모바일 앱 안에만 있고, 웹이나 PC에는 없어요.
- 인스타그램 앱에서 내 프로필로 들어가 우측 상단 ☰ 메뉴를 눌러요. ‘설정 및 활동’ 화면이 열려요.
- 목록을 아래로 내려 ‘공유 및 재사용’ 항목을 찾아요.
- “다른 사람이 내 콘텐츠를 인스타그램 및 메타 AI 기능에 사용하도록 허용” 아래에서 게시물과 릴스 토글을 각각 꺼요.
- 앱 버전에 따라 오디오(내 영상의 원본 오디오) 토글이 하나 더 보이기도 해요. 보이면 이것도 함께 꺼요.
토글이 하나가 아닌 게 함정이에요. 게시물만 끄고 나오면 릴스는 켜진 채로 남거든요. 화면에 뜬 토글이 전부 OFF인지 눈으로 확인하세요.
두 가지는 미리 알고 들어가는 게 좋아요. 이 경로는 메타 공식 도움말이 아니라 국내외 보도와 실사용 후기가 모인 기준이에요. 공식 도움말에는 아직 ‘AI 기능’ 문구도, 이 토글 경로도 실려 있지 않아요.
그리고 미국부터 순차 적용 중이라, 앱 버전에 따라 메뉴가 아직 안 보이거나 문구가 조금 다를 수 있어요. 안 보이면 앱을 최신 버전으로 업데이트하고 며칠 뒤에 다시 확인해보세요.
이걸 끄면 앞으로 남이 내 게시물·릴스를 리믹스·템플릿·스티커로 재사용하는 것, 그리고 메타의 AI 기능에 내 콘텐츠가 들어가는 것을 막아요. 다만 앞서 말했듯 이미 만들어진 결과물은 그대로 남아요.
설정 ② 메타 AI 학습은 토글이 없어요, 양식을 내야 해요
메타는 개인정보처리방침의 ’정당한 이익’을 근거로 공개 게시물을 AI 학습에 써요. 그래서 켜고 끄는 스위치가 아예 없어요. 대신 ‘이의 제기’ 양식을 제출해야 학습 대상에서 빠져요.
경로는 2024~2025년 국내 보도 2건이 똑같이 안내한 순서예요. 메뉴 이름은 그사이 바뀌었을 수 있으니, ‘개인정보 보호센터’ 안에서 ’생성형 AI’나 ‘Meta AI’ 항목을 찾는다는 느낌으로 들어가세요.
- 인스타그램(또는 페이스북) 설정 → 개인정보 보호센터
- 개인정보 보호 관련 주제 → ‘생성형 AI’ 또는 ‘Meta AI’
- [시작하기] → [이의 제기 요청 제출하기]
- ‘회원님이 Meta 제품 및 서비스에 공유한 정보’ 선택
- 거주 국가·이름·이메일·이의 제기 사유를 적어 제출
제출하면 메타가 검토를 거쳐 공개 게시물·사진·설명·댓글을 AI 학습 대상에서 제외해요. 페이스북 쪽도 같은 양식이 적용되고요.
여기서 꼭 짚을 게 있어요. 인스타 스토리에 주기적으로 도는 “Goodbye Meta AI” 복붙 경고문은 아무 효력이 없어요. 메타 대변인은 “이 스토리를 공유하는 것은 유효한 이의 제기로 간주되지 않는다”고 못 박았고, 메타 팩트체크팀은 이 메시지를 거짓 정보로 분류했어요. 실제로 유효한 건 위의 양식 제출뿐이에요.
✍️ 예전에 지인이 이 경고문을 스토리에 올린 걸 보고 저도 따라 올릴까 했었어요. 문구가 지나치게 법조문처럼 보여서 좀 이상하긴 했죠. 결국 효력 없는 복붙이었고, 그 시간에 양식을 내는 게 나았어요.
내 게시물에 뜬 ’AI 정보’는 이번 일과 다른 기능이에요
요즘 ’인스타그램 AI 정보’를 찾는 분이 부쩍 늘었어요. 검색창 자동완성에도 ‘AI 정보 삭제’·’AI 정보 없애는법’이 줄줄이 붙고요. 그런데 이건 이번 뮤즈 이미지 사태와 아예 다른 기능이에요.
’AI 정보(AI Info)’는 메타가 2024년부터 붙여온 출처 표시 라벨이에요. 2024년 2월에 도입을 예고했고, 5월부터 ’메이드 위드 AI(Made with AI)’라는 이름으로 붙이다가 7월에 지금의 ’AI 정보’로 이름을 바꿨어요. 이미지 파일에 박힌 보이지 않는 표식을 읽어서 붙여요. 픽셀을 뜯어보고 “AI 같다”고 판정하는 방식이 아니고요.
📖 C2PA란? 사진·영상 파일 안에 “언제, 어떤 도구로 만들었는지”를 적어 넣는 업계 표준 표식이에요. 메타는 이 표식을 읽어 ‘AI 정보’ 라벨을 붙여요.
방향이 정반대예요. AI 정보 라벨은 내가 올린 사진의 출처를 남에게 알리는 표시고, 이번 사태는 남이 내 사진을 AI 소재로 쓰는 권한 문제거든요. AI로 보정한 적이 없는데 라벨이 붙는 경우도 있는데, 일부 편집 앱이 파일에 AI 관련 메타데이터를 심기 때문이에요. “내용이 가짜”라는 뜻이 아니라 “파일에 AI 표식이 있다”는 뜻이죠.
이미 올린 게시물의 라벨을 앱 설정만으로 지우는 스위치는 없어요. 라벨은 업로드 시점의 메타데이터를 따라 붙거든요. 저는 이 라벨을 그냥 두는 쪽이 맞다고 봐요. AI 이미지의 출처를 밝히는 표시라 지우는 방법을 뒤지는 것보다, 지금 켜져 있는 재사용 설정을 끄는 게 실익이 훨씬 커요.
비공개 전환은 가장 확실한 방법, 대신 도달이 줄어요
메타 공식 도움말이 분명하게 보증하는 보호책은 이거 하나예요. “비공개 계정: 아무도 회원님의 릴스, 피드 동영상, 사진을 재사용할 수 없습니다.” 뮤즈 이미지의 @태그 대상도 공개 계정에 한정됐고요. 보안 매체 Malwarebytes도 “지금 메타가 주는 가장 강력한 보호를 원하면 계정을 비공개로 바꾸라”고 권했어요.
대신 값을 치러야 해요. 비공개로 돌리면 해시태그 노출도, 새 팔로워 유입도 줄어들어요. 그래서 저는 계정 성격에 따라 다르게 권해요.
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일상·가족 사진 위주 계정 — 비공개 전환이 제일 깔끔해요. 설정 두 개를 신경 쓸 일도 줄어들고요.
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사업·크리에이터 계정 — 공개가 곧 도구라 잠그기 어렵죠. 공개를 유지하되 위의 설정 ①·②를 대신 챙기는 게 현실적이에요.
챗GPT·제미나이 학습 끄기가 궁금한 분도 계실 텐데, 위치만 짚어둘게요. 개인정보보호위원회 안내 기준으로 챗GPT는 ‘데이터 제어 → 모두를 위한 모델 개선’ 끄기, 제미나이는 ’제미나이 앱 활동 → 사용 안 함’이에요. 자세한 순서는 예전에 올린 ‘챗GPT·제미나이가 학습 안 하는 법 7가지’ 글에서 다뤘어요.
자주 묻는 질문
Q. 메타가 철회했는데 그래도 꺼야 하나요? 네. 철회된 건 @태그로 남의 공개 사진을 AI 이미지에 쓰는 기능 하나예요. ’공유 및 재사용’은 공개 계정에서 여전히 기본 ON이고, 메타의 자체 AI 학습도 계속돼요.
Q. 설정을 끄면 이미 만들어진 AI 이미지도 지워지나요? 아니요. 설정 끄기는 앞으로의 재사용·생성만 막아요. 이미 만들어진 AI 이미지나 리믹스는 그대로 남아요.
Q. 앱에 ‘공유 및 재사용’ 메뉴가 안 보여요. 미국부터 순차 적용 중이라 앱 버전에 따라 아직 안 보일 수 있어요. 최신 버전으로 업데이트하고 며칠 뒤 다시 확인해보세요. 그동안 확실하게 막고 싶으면 비공개 전환이 가장 빠른 길이에요.
깅글렛 한줄평
💬 “메타가 껐다”와 “내 계정이 꺼졌다”는 전혀 다른 얘기예요. 오늘 앱 열어서 게시물·릴스 토글 두 개부터 확인해보세요.
마무리
인스타그램 AI 학습 끄기는 한 번 해두면 끝나는 일이에요. 뉴스가 시끄러울 때 미뤄두면 그대로 잊히고요.
여러분 앱에는 ‘공유 및 재사용’ 메뉴가 보이던가요?
※ 본 글은 2026년 7월 기준 정보를 바탕으로 작성됐어요. 설정 메뉴 이름·위치는 앱 버전과 지역에 따라 다를 수 있고, 추후 변경될 수 있어요. ※ 인스타그램 설정 경로는 국내외 보도와 실사용 후기를 종합한 기준이에요. 메타 공식 도움말에는 아직 반영돼 있지 않아요.